Was ist Gesundheit?

Da wir Menschen ganzheitliche Wesen aus Körper, Seele und Geist sind, mit all ihren Bedürfnissen die sich wechselseitig beeinflussen ist Gesundheit auch die Erfahrung umfassender Ganzheit und nicht nur die Abwesenheit von Krankheit oder Behinderung. Da das Leben ein ständiger Wandel ist, so ist Gesundheit auch ein lebendiger, dynamischer Prozess auf allen Ebenen des Seins. Gesundheit kann als ein harmonischer Zustand des Zusammenwirkens von Körper, Seele und Geist verstanden werden. Wenn dieser harmonische Zustand nicht mehr aufrechterhalten und nicht mehr kompensiert werden kann, dann können psychische und psychosomatische Erkrankungen entstehen.

Linderung und der Weg zur Heilung

Linderung und Heilung bedeutet einen Zugang zu Gesundheit gefunden zu haben. Verschiedene Methoden in der Therapie sind dabei hilfreich um damit den Linderungs- und Heilungsprozess einzuleiten und weiterzuentwickeln. Die besten Veränderungen und Verbesserungen erreicht man, wenn man die entstehenden Erkenntnisse und Wahrnehmungen aus der Therapie in das Leben einfließen lässt, aufrechterhält und sie auch bewusst integriert.

Psychotherapie

Es werden verschiedene Methoden in der Therapie, im Coaching, der Beratung und in der Gesundheitsgestaltung eingesetzt. Das Konzept beruht auf einer multimodalen Therapie, in der Hypnotherapie, hypnosystemische Therapie, Emo Transformation™, Biofeedback, generative Trance, Time Line, schamanische Elemente, Bifokal – Multisensorische Interventionstechniken wie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), sowie EFT® Emotion Freedom Techniques und komplementär- und alternativmedizinische Methoden integriert werden.

Hier finden Sie psychische, psychosomatische Krankheitsbilder die bei uns behandelt werden:

Psychische Krankheitsbilder

• Ängste und Phobien
• Burnout
• Depressionen
• Stressbedingte Erkrankungen
• Zwangsstörungen
• Somatoforme Störungen
• Traumatisierungen
• ADHS – ADS bei Erwachsenen
• Krankheitsverarbeitung
• Psychoonkologische Begleitung
• Seelisch bedingte Störungen (Sexuelle Störungen, Bluthochdruck etc.)
• Schlafstörungen

Psychosomatische Krankheitsbilder

Können als körperliche Erkrankungen und Beschwerden verstanden werden, die durch seelische Belastungen hervorgerufen und aufrechterhalten werden können:

• Allergien
• Asthma bronchiale
• Magen- und Darmerkrankungen
• Reizdarmsyndrom
• Plötzliches Herzrasen
• Migräne
• Tinnitus

In der Medizin spricht man dann von idiopathischen, funktionellen oder somatoformen Beschwerden, d.h. verschiedenen körperlichen Symptomen, die medizinisch nicht erklärt werden können.

Burnout, Angst, chronischer Stress, Trauer, Depression, Hilflosigkeits- und Einsamkeitsgefühle, Anspannung und Ärger belasten den Körper, die Seele und den Geist wenn sie über längere Zeit wirksam sind, kann es zu psychosomatischen Erkrankungen kommen.

Hypnotherapie in der Medizin

Klinische Hypnotherapie kann eingesetzt werden in Absprache mit dem behandelnden Arzt bei folgenden medizinischen Erkrankungen:

• Funktionelle Beschwerden
• Schlafstörungen
• Chronische Schmerzen
• Hautkrankheiten
• Immunerkrankungen
• Hörsturz und Tinnitus
• Schlaganfall
• Krebserkrankungen

Coaching

Jeder Mensch ist einzigartig und trägt seine eigenen, persönlichen Kompetenzen und Entwicklungsressourcen in sich!

Hypnosystemisches Coaching ist ein Angebot das für Menschen in Veränderungsprozessen oder mit dem Wunsch nach Veränderung eingesetzt werden kann. Im Coaching unterstützt man seinen Klienten das wahrzunehmen, zu verstehen, zu analysieren und zu verändern, was ihn daran hindert private und berufliche Verbesserungen einzuleiten und umzusetzen.

Die Aufgabe als Coach besteht darin, das unbewusst, schlummernde Erlebnisrepertoire der Klienten mit verschiedenen Ansätzen als lösungsorientierte Kompetenzen frei zu setzen. Wir unterstützen Sie in Ihrer Kompetenz bei der Entwicklung und Umsetzung persönlicher oder beruflicher Zielverwirklichung, wie z.B. Führungs-, Umsetzungs- und Selbstmanagement-kompetenzen, Entscheidungssituationen, Krisen- und Konfliktmanagement, Work Life Balance, Gesundheitsgestaltung, erfüllende Sinnfindung im Beruf- und Privatleben und die Steuerung widersprüchlicher und komplexer Aufgaben. Im hypnosystemischen Coaching sollen die offenen und verdeckten Fähigkeiten und Ressourcen für das zu erreichende Ziel adäquat nutzbar gemacht werden.

Beratung

Beratung ist ein gestalteter Problemlösungsprozess, der gekennzeichnet ist durch Bedeutungs-ebenen, Erklärungen, dem Vergleich von Problem- und Lösungsmustern, die in ein lösungs-orientiertes Kooperationssystem und zu einer entsprechenden Zielvision führt, nämlich die Verbesserung oder Bewältigung einer konkreten Situation oder eines Problems.

Hier sind einige meiner Schwerpunkte aufgeführt, in denen Coaching, Beratung und Gesundheitsgestaltung zum Einsatz kommen:

Fähigkeits- und Leistungsverbesserung

• Im Sport und in der Musik
• Im Beruf und im Studium
• In Prüfungssituationen
• Stressbewältigung
• Kreative Potentiale entdecken
• Individuelle Sitzungen für Selbstständige

Gesundheitsgestaltung und Primärprävention

• Atmungs- und Entspannungstechniken erlernen
• Selbsthypnosetraining
• Meditation
• Aktivierung von Selbstheilungskräften
• Mentale Operationsvorbereitung
• Unterstützung bei der Raucherentwöhnung und der Gewichtsreduktion
• Vital Hypneos Birth© – Geburtserleichterung durch spezielle Selbsthypnosetechniken
• Kinderwunschbehandlung mit Hypnose, auch begleitend bei der künstlichen Befruchtung IVF und ICSI

Kinder, Jugendliche und Erwachsene

• Konfliktbewältigung im schulischen, privaten und beruflichen Bereich
• Problemlösungen entwickeln und begleiten
• Unterstützung zur Verbesserung des Konzentrations- und Lernverhaltens in der Schule, in der Aus- und Weiterbildung und während des Studiums

Persönlichkeitsentwicklung

• Lebens- und Partnerschaftsprobleme
• Standortbestimmung
• Krisenintervention
• Psychoonkologische Begleitung
• Trauerarbeit
• Trennungsbewältigung
• Konfliktbewältigung bei z.B. Mobbing
• Verbesserung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins
• Negative Lebensprogrammierungen erkennen und verändern
• Positive Gedanken und Ziele entwickeln
• Spirituelle Kontemplationsübungen

Ihr Stressniveau messen

Mit HRV Biofeedback Messung (Herzratenvariabilität) das Stressniveau objektiv ermitteln. Durch Entspannungstraining können Sie Ihr Stresslevel verringern und die Regenerationsfähigkeit erhöhen. Veränderungen werden in der Echtzeitmessung unmittelbar angezeigt.